Une fois le diagnostic et le traitement pour une rupture de ligament ou une entorse de la cheville posés, le temps de guérison est variable selon le niveau de gravité de la blessure. Pour une guérison optimale et éviter une récidive, quelles sont les différentes précautions que le patient devra respecter ?
Les différents types d’entorse
Une entorse légère de la cheville
Causes
Une entorse légère de la cheville est causée par l’étirement d’un ou plusieurs faisceaux.
Conséquences
La douleur ressentie par le patient est diffuse mais acceptable. Il en résulte un gonflement de la cheville.
Traitements
Le traitement d’une entorse légère de la cheville consiste à porter un strapping durant environ 2 ou 3 semaines afin de garder la cheville totalement mobile.
Une entorse modérée de la cheville
Causes
Une entorse modérée de la cheville est due à une déchirure partielle d’un ou plusieurs faisceaux.
Conséquences
La douleur ressentie par le patient est alors importante, en résulte un œdème et des ecchymoses.
Traitements
Différents traitements sont réalisés pour mener à la guérison de l’entorse :
- Radiologie.
- Différents soins locaux.
- Des séances avec un kinésithérapeute.
- Déplacements avec béquilles.
Temps de guérison
En respectant ce protocole de traitement d’une entorse, le temps de guérison du patient sera généralement compris entre deux et trois mois.
Une entorse importante de la cheville
Causes
Une entorse de la cheville est importante lorsqu’un ou plusieurs faisceaux sont totalement déchirés.
Conséquences
La douleur ressentie par le patient est alors puissante, en résulte un gonflement de la cheville et la formation d’un hématome.
Traitements
Pour guérir d’une telle entorse de la cheville, différents traitements sont effectués :
- Réduire l’œdème
• Radiographie
• Si besoin, des soins chirurgicaux
• Séances avec un kinésithérapeute
• Port d’une attelle
Temps de guérison
Généralement, la guérison d’une entorse grave de la cheville survient après la totale cicatrisation des faisceaux du patient, soit après environ six mois.
Foulure de la cheville
Causes
Une foulure est causée lorsque le patient sur sollicite sa cheville.
Conséquences
Il en résulte une contracture et un gonflement des muscles atteints ainsi qu’une douleur importante.
Traitements
Pour différencier la foulure d’une entorse, des examens médicaux et radiologiques seront nécessaires afin de réaliser un traitement adapté. Ainsi, le patient devra mettre au repos sa cheville, y appliquer de la glace, compresser la zone avec un bandage et surélever sa cheville fréquemment, surtout durant les premiers jours suivants la foulure pour calmer la douleur.
Focus sur l’entorse traitée par ligamentoplastie
Si le médecin constate une rupture totale des faisceaux du ligament, alors l’entorse est grave et peut être accompagnée d’une fracture. Le patient ressent alors une douleur vive et il lui est impossible de marcher ou de poser son pied sur le sol. Il devient alors nécessaire d’opérer. La ligamentoplastie est l’opération chirurgicale qui consiste à reconstruire les faisceaux du ligament latéral externe.
Précisions sur le temps de guérison post-opératoire ?
Après une ligamentoplastie, le temps de guérison totale est relativement long.
- Après l’opération, le patient peut marcher avec des béquilles, sans s’appuyer sur son pied. Il devra porter une botte en résine durant six semaines.
- Séances de kinésithérapie.
- Le patient devra marcher normalement dès le 2ème mois.
- La conduite d’une voiture est autorisée après le 3ème mois.
- De même, la reprise des sports doux comme la natation ou le cyclisme sont possibles après le 3ème mois.
- Dès le 4ème mois, la course à pied est envisageable.
- Pour les sports collectifs ou de contacts, il faudra attendre le 6ème mois.
Ainsi, les douleurs et la sensation d’instabilité disparaissent totalement assez rapidement. Quant à la récupération musculaire totale, elle apparait généralement entre 3 et 6 mois.
