L’hallux rigidus est une pathologie qui touche l’articulation du gros orteil. Elle entraîne une perte progressive de la mobilité, des douleurs et, parfois, une déformation visible. L’intervention chirurgicale survient lorsque la douleur devient invalidante et que les traitements classiques n’offrent plus de soulagement. Mais une question survient : que faire avant et après l’intervention de l’hallux rigidus s’agissant du choix des chaussures ? Les réponses sont ici.
Chaussures avant l’opération de l’hallux rigidus : protection et confort
Avant l’opération, la gestion des symptômes de l’hallux rigidus passe par l’utilisation de chaussures adaptées qui réduisent la douleur et retardent la progression de la rigidité articulaire. Le principal objectif est de limiter les contraintes mécaniques exercées sur l’articulation métatarso-phalangienne du gros orteil. C’est ainsi que deux types de chaussures peuvent convenir.
- Chaussures à semelles rigides : une semelle rigide ou semi-rigide permet d’éviter les mouvements de flexion dorsale du gros orteil. Ce type de soulier stabilise l’articulation et limite la douleur provoquée par les mouvements forcés. Les modèles avec un léger rocker (un balancier) permettent également une meilleure répartition des charges lors de la marche, soulageant ainsi la zone douloureuse.
- Chaussures à embout large : les chaussures avec un embout spacieux génèrent suffisamment d’espace pour le gros orteil, ce qui évite la compression de l’articulation et réduit l’inflammation. Ce type de chaussure est particulièrement utile si l’hallux rigidus est associé à une déformation en valgus ou à des callosités.
Ainsi, avant l’intervention, les chaussures doivent être choisies pour leur capacité à soulager la pression sur l’articulation du gros orteil tout en maintenant un bon confort général.
Chaussures après l’opération de l’hallux rigidus : soutien et rééducation
Après une intervention chirurgicale pour traiter l’hallux rigidus, la rééducation est une phase essentielle pour restaurer la mobilité et prévenir les complications. Si bien que le port de chaussures adaptée joue un rôle fondamental dans cette période de convalescence.
- Chaussures post-opératoires : juste après l’intervention, le chirurgien prescrit des chaussures post-opératoires adaptées, qui sont dotées de semelles rigides et plates pour maintenir l’articulation dans une position fixe et éviter tout mouvement non désiré. Ce type de chaussure, à porter pendant 4 à 6 semaines, permet une marche en décharge partielle, tout en favorisant la guérison des tissus opérés.
- Chaussures de rééducation : après la période post-opératoire immédiate, les chaussures de rééducation doivent avoir une semelle souple mais suffisamment protectrice pour limiter les mouvements forcés du gros orteil.
Des modèles avec un léger soutien de la voûte plantaire et un bon amorti aident à compenser la perte de mobilité temporaire de l’articulation, tout en apportant un confort maximal pour les activités quotidiennes.
Critères de choix des chaussures après la récupération
À long terme, même après une intervention réussie pour l’hallux rigidus, le choix de chaussures adaptées reste essentiel pour prévenir la réapparition des symptômes. Il est ainsi recommandé de privilégier des chaussures avec les caractéristiques suivantes :
- Semelle rigide ou à rocker : pour éviter les mouvements de flexion excessive du gros orteil.
- Embout large : pour permettre un espace suffisant pour les orteils, notamment en cas de déformation.
- Amorti suffisant : afin de réduire les chocs lors de la marche et protéger les articulations du pied.
Conclusion
Le port de chaussures adaptées avant et après une opération pour hallux rigidus est essentiel pour diminuer la douleur, protéger l’articulation et optimiser la récupération. Le chirurgien orthopédique est, en cela, le meilleur conseil.
