Appelé aussi oignon du pied, l’hallux valgus est une affection fréquente après la quarantaine, touchant jusqu’à 30% des seniors. La rééducation après une opération de l’orteil doit se faire régulièrement avec un kiné sur une durée donnée : comment déterminer le nombre de séances de cette convalescence ?
Séances de kiné après une opération du hallux valgus : les objectifs
Une opération du hallux valgus par technique percutanée mini invasive, vise à supprimer la déviation du gros orteil, pour récréer un alignement métatarso-phalangien le plus optimal possible. Supprimer un hallux valgus répond à deux objectifs majeurs (supprimer la douleur du pied et rétablir une articulation fonctionnelle) et un objectif accessoire (le rendu esthétique, pour avoir un beau pied).
La rééducation avec un kiné après toute opération d’hallux valgus s’avère donc indispensable, afin de retrouver une fonctionnalité articulaire optimale lors de la marche ou la pratique de certains sports.
Les séances de kiné après une chirurgie de l’hallux valgus visent ainsi un triple objectif :
- Rééduquer à la marche, avec un travail particulier sur les mouvements et sur l’équilibre ;
- Corriger le défaut d’appui, le patient souffrant d’hallux valgus ayant tendance par réflexe de reporter le poids sur l’appui latéral pour éviter toute douleur de l’oignon du pied ;
- Travailler les appuis proprioceptifs.
Avec l’avis du chirurgien spécialiste du pied et de la cheville, le kiné va ainsi proposer différents exercices pour calmer la douleur post-opératoire, limiter l’inflammation, renforcer les muscles et accroître l’amplitude articulaire de l’orteil et du pied.
Récupération après une opération du hallux valgus : quelle durée ?
Les séances de kiné mises en place après une opération percutanée d’un hallux valgus visent des objectifs similaires pour tout patient. Toutefois, le niveau à atteindre et la durée pour y parvenir peuvent différer, en fonction de la chirurgie du hallux valgus effectuée, de l’état de santé du patient, de son âge, de son poids et de ses objectifs en matière de récupération fonctionnelle.
Généralement, le nombre de séances de kiné après une opération d’hallux valgus s’organise en 3 phases, sur 3 à 4 semaines en moyenne.
Durant, la première phase, le kiné se concentre sur la gestion de la douleur et de l’œdème post opératoire (physiothérapie, massage drainant, cryothérapie locale…).
Cette phase dure en moyenne de 5 à 10 jours après la chirurgie du hallux valgus, avec une séance tous les 1 à 3 jours.
Durant la seconde phase de rééducation après hallux valgus, le kiné travaille la mobilité passive du pied. Une première séance lui permet d’expliquer un certain nombre d’exercices en auto-rééducation, à raison d’au moins 3 séries de 5 mn par jour. Un suivi de contrôle est assuré au minimum 1 à 2 fois par semaine.
La dernière phase de rééducation de l’orteil et du pied après hallux valgus porte sur la mobilité active du pied, orientée particulièrement sur le renforcement du muscle long fléchisseur de l’hallux.
Dans le meilleur des cas, le nombre de séances de kiné après opération de l’hallux valgus va être d’une dizaine, sur une durée totale d’au moins 3 semaines.
